Teràpia del riure

Risoteràpia: sense recepta mèdica

Indicacions: Està indicada en qualsevol patologia perquè quan riem els teixits s’oxigenen, els nivells de linfocits i certes immunoglobulines, s’estimula la producció de cortisol, s’alliberen endorfines i encefalines, s’estimula la producció de serotonina, s’aconsegueix mobilitzar fins a 400 músculs i s’activa la circulació sanguínia.

Es recomana per:

Enfortir el sistema immunològic: prevenir, alleujar qualsevol patologia i reduir el dolor.

Alliberar tensions i millorar l’estat anímic.

Potenciar la respiració.

Estirar la columna, millorar la postura i l’aspecte personal.

Afavorir la digestió, gràcies al massatge que fa el diafragma a les vísceres i els òrgans interns.

Aprendre a veure les coses de manera més positiva.

Potenciar l’atenció i la memòria i estimular la creativitat.

Afavorir l’autoconeixement, l'autoafirmació, l’autoestima i l’autoconfiança.

Potenciar i afavorir la comunicació.

Divertir-se.

Posologia: Es recomana una dosi diària.

Intoxicació: No s’han descrit casos d’intoxicació per sobredosi. Si es donés el cas es recomana fer una ullada a la hipoteca, fer la declaració de la renda...

Efectes adversos: En pacients amb cardiopaties importants cal consultar el cardiòleg, ja que s’han descrit casos d’arrítmies.

Efectes secundaris: El riure és contagiós. Pot produir incontinència urinària.

Principi actiu: Ha,ha! He, he, he! hi, hi!!! HOOooo! Hu, hu, hu!!!

Caducitat: Aquest medicament no té data de caducitat.

Segons el psiquiatra nordamericà William Fry, cinc minuts de riure equivalen a 45 minuts d'exercici lleuger!!!

[Extret de la pàgina web www.cosianima.com]